カリフラワーのスープ
「カリフラワー」のスープと説明していますが、どんな野菜でも応用が可能です。そして失敗しにくく早くて美味しく作れます。
繊維の柔らかい根菜(人参、大根、ビーツなど)がおすすめです。
繊維の柔らかい根菜(人参、大根、ビーツなど)がおすすめです。
材 料
[ 4人分 ]
カリフラワー | 1 個 |
牛乳 | 500 ml |
塩・オリーブオイル |
工 程
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Step
カリフラワーを一口大にカットします。1片だけ確保しておいて、残りを全て鍋に入れて、カリフラワーが隠れるくらいまで水を入れます。
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Step
一つまみの塩をして強火で火にかけます(最初から最後まで強火です)。水分が半分以下になってきたら火が入っているはずなので、牛乳を入れてミキサーで回します。(ハンドミキサーでも可能です)。塩で味を調整します。仕上げは最初に確保しておいたカリフラワーを薄くスライスしてスープの上に乗せて、オリーブオイルを1周させれば完成です。