今作れる「ドレッシング」

河村 神賜
スーパーに行けば様々なドレッシングがあります。青じそドレッシング、胡麻ドレッシングなど蓋を開ければすぐ使える便利な商品です。
ですがごくたまに「買ったのはいいけどあんまし好きな味じゃなかった、、、」とか「1本買ったけど使い切る前に賞味期限が過ぎてしまった、、」などで困ったことがあるかと思います。そこで自作ドレッシングの作り方をご紹介させてください。自分でその時に、必要な分だけ作れるので無駄もなくフレッシュなドレッシングが作れます。その上無添加になりますのでお子様がいる家庭ですと安心安全な食事ができるのではないでしょうか。自作ドレッシングと言っても難しく考えなくても大丈夫です。

材 料

オリーブオイル
その他お好みで

工 程

  1. Step

    ドレッシングの中身はオイルと酢と塩です。割合で言うとオリーブオイル:酢:塩=3:1:少々です。これがベースです。ここからいろいろなドレッシングに派生させていきます。例えば青じそドレッシングだとここに大葉(ハーブ)を入れてミキサーで回せば出来上がります(ざっくりした説明ですが)。胡麻ドレッシングも同じで練りゴマペーストや煎りゴマを混ぜれば出来上がります。オリーブオイルの割合にくるみオイルを入れればくるみが香るナッツドレッシングが出来上がります。酢の部分も米酢、リンゴ酢、バルサミコ酢などいろいろな酢がありますのでお好みで変えていけばご家庭で「我が家の味」が出来上がるわけです。マヨネーズを足せば即席フレンチドレッシングです。人参や玉ねぎを一緒にミキサーで回せば野菜ドレッシングです。ディジョンマスタードを加えればドレッシング自体が乳化してサラダに絡みやすくなります。醤油を足して和風ドレッシングも美味しいですね。冷蔵庫を開けてみて今作れる「ドレッシング」は何か見つけてみてください。

河村 神賜 河村 神賜

大阪府出身。料理人歴16年。高校卒業後大阪のホテルに入社。その後渡仏して8年、ビストロ、星付きレストランで修行。パリ、東京で料理長を経験。南青山のレストラン「IKU青山」で自然栽培の野菜やストレスフリーで育てられた牛肉、豚肉など身体に安心安全な食材と出会い食の大切さを学ぶ。 現在は東京を拠点に出張料理をしながら独立開業準備中です。

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